Ejercicio Sencillo

 

Primero: Encuentra un LUGAR DONDE ESTÉS TRANQUILO. Las interrupciones constantes son muy perjudiciales al sistema nervioso. Cuanto más hermoso, quieto y armonioso sea tu lugar de contemplación, tanto más cooperarán tus sentidos con tu empeño. La frecuencia de aspiración en el mismo lugar trae también una atmósfera de santidad, y cada esfuerzo sucesivo es complementado por las energías así dedicadas del mismo modo previamente. Ése es el por qué en las catedrales, templos y hogares de corrientes de vida santas es más fácil alcanzar la elevación de conciencia que revela la Presencia-Eterna.

Segundo: Coloca tu cuerpo físico en una POSICIÓN CÓMODA. Recuerda que en todos los empeños espirituales, cuanto más cooperación te asegures de tus vehículos, tanto más fácil será tu logro. Sin embargo, entrar al Silencio es una actividad positiva. De allí que sea sensato sentarse con la columna vertebral erecta, ya que la misma propensión de acostarse es conducente al letargo. Esto, por supuesto, está sujeto a modificación en caso de enfermedad u otras circunstancias donde el individuo no pueda realizar con sensatez sus adoraciones en la privacidad de su propio Santuario. Permíteme decir aquí que se requiere de discernimiento, sabiduría y sentido común en la búsqueda del Sendero Espiritual, y no una adherencia ciega a la letra de la Ley. Esto es un requisito para un desarrollo espiritual más-que-ordinario.

Tomemos, por ejemplo, el tema específico de la contemplación “a oscuras”. Permíteme aclarar esto de una vez por todas. Crear deliberadamente una atmósfera de oscuridad y luego intentar comulgar con lo desconocido es contrario a la Ley Espiritual. Sin embargo, en el curso de vivir, buenos estudiantes que se despiertan en horas de la noche no siempre tienen la suficiente privacidad para usar luz artificial. Estas buenas personas son naturalmente protegidas por el aura de su propia aspiración, y muy bien podrán utilizar el tiempo con perfecta seguridad cuando no puedan – por una razón u otra – procurarse luz artificial durante la aplicación y contemplación espiritual.

Tercero: RELÁJATE. La mayoría de los individuos están tan tensos que cierran la puerta al flujo de la Gracia. Cultiva ese estado de “reposo en alerta” tan esencial para una vida equilibrada y balanceada. El uso de la respiración rítmica es muy conducente a una relajación alerta y equilibrada.

Cuarto: Determina dentro de ti QUÉ SER O ACTIVIDAD DEL CORAZÓN DE DIOS DESEAS CONTEMPLAR. Examina tu motivo imparcialmente, sensatamente y con discernimiento. Si hay algún deseo de búsqueda personal de fenómenos o de satisfacción de la curiosidad, frustrarás tu propósito. El único propósito de la contemplación activa es entrar a la Presencia de Dios y al Corazón de Sus Mensajeros cuando se es impulsado por el Amor Divino a Ellos y al progreso del Esquema Universal de la Creación.

Quinto: Conscientemente SIÉNTETE ENVUELTO EN LA LUZ DE DIOS, Su Presencia y Su Amor.

Sexto: Empéñate en SOSTENER TUS PROCESOS DE PENSAMIENTO Y SENTIMIENTO UNIPUNTUALES, en verter amor y bendiciones a Dios y Su Universo. (Hasta cinco minutos de concentración pueden ser suficientes para tus primeros esfuerzos).

Séptimo: Empéñate en CONTROLAR LAS EXIGENCIAS DE TU CUERPO FÍSICO durante este tiempo.

Octavo: De ser necesario proveer una palanca espiritual a tu mente consciente y sentimientos, LEE ALGUNA SELECCIÓN ESPIRITUAL ELEVADORA de poesía o prosa o escucha una melodía inspiradora.

Noveno: NO TEMAS A LAS FUERZAS DEL MAL. Mientras estés amando a Dios, a los Ángeles y a la Hueste Ascendida, la vibración natural de tus vehículos conforman una pared de Luz a tu alrededor – un magneto para atraer buenas influencias y corrientes hacia ti y una vibración natural repelente al mal de toda descripción.

Décimo: DISFRUTA AMAR A TU PRESENCIA. Cuando el sentimiento de paz llene tu alma, sabrás que estás allí. Descansa en esa paz y atrae las corrientes de Luz y Poder que necesitarás para tus esfuerzos en el mundo de la forma.

Decimoprimero: Conscientemente determina dentro de ti DAR ALGO DE TU PAZ RADIANTE A TU PRÓJIMO.

Decimosegundo: La eficacia de todo ejercicio espiritual es determinada por el RITMO DE APLICACIÓN. Cinco minutos diariamente a la misma hora, es mejor que dos horas un día y ninguna el próximo.

Libro: Sendero de Luz

 serapisbey.com

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